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              做好自我管理,是一個人必須具備的能力

              2022.03.11
              閱讀:180次

              有人說:“如果把人生比作一家企業,我們就是自己這家企業*好的管理者?!毕旅孢@五條自我管理的法則,相信能夠幫到你。

               

              提升能力

              不論何時何地,我們首先要學會靜下心來提升自己的能力,因為它能給予生命持續不斷的力量。

              正如有句話所說:“不要追一匹馬,你用追馬的時間去種草,待春暖花開時,能吸引一批駿馬來供你選擇?!北绕鸬教帉ふ胰嗣},你更需要做的是不斷提升自己的能力。

               

              等到你有足夠實力的那*,和你具有相同能力的人就會與你同行。很多真正值得交往的朋友,都是在各自的道路上奔跑時遇見的。

               

               

              管理身體

              想要保持健康,選擇堅持運動再合適不過。鍛煉不一定要去健身房,只要有心,隨時隨地都可以舒展筋骨。

               

              運動能增強你的體魄,鍛造你的身材,還會讓人心情愉悅。越是經常運動的人,身體越健康,心情越愉悅,也會更加樂觀自信。

               

              運動時流的每一滴汗,都不會辜負未來的你。當你開始愛上運動時,快樂和健康也會愛上你。

               

              記錄時間

              你是否有過這樣的感覺:*到晚忙忙碌碌,好像做了很多事,卻又好像什么都沒做?

               

              若想改變,*簡單的辦法便是:學會記錄時間。將*花費的每一小塊時間都記錄下來,你就會發現,我們以為的“有效時間”,很多時候都是“無效浪費”。

               

              學會掌控時間,才能更好的掌控人生;學會記錄時間,才能活出不一樣的自己。因為時間*是公平,想要變得更好,就要從日常的細節之處改變自己。


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              目標分解

              有時候,目標像一座難以逾越的山峰,給人以強大的挫敗感,讓人無法跨越。其實,任何雄偉的山峰都不可能一攀到頂,任何偉大的目標也不會一蹴而就。

               

              古語有云:“日拱一卒,功不唐捐?!睕]有人能夠一步登天,穩扎穩打,步步為營才是抵達目的地的“捷徑”。

               

              學會量化目標,將大目標分解稱為小目標,一點一點做,一步一步來。持之以恒,才是*好的成功之法。

               

              定期復盤

              你知道一個圍棋高手把大量的時間用在哪里嗎?不是與對手廝殺博弈,而是獨自一人坐在棋盤前進行復盤,找出自己的不足,發現對手的漏洞,反復推演假設,一步步精進棋藝。

               

              人生如棋局,做事如下棋。那些真正厲害的人,都善于總結。學會自我總結,才能躲避更多的錯誤,做出更加正確的選擇。

               

              總結經驗,調整步調,讓前路走得更順,也讓自己變得更好。

              相信通過有效的自我管理,在接下來的日子中,一定會有一些積極的變化發生在你的身上。

               

              愿你,無事絆心弦,所見皆如愿,做自己的太陽,與山川湖海為伴,奔赴自己的熱愛。

               


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